• ENTREZ DANS LA PRATIQUE DE L'ASHTANGA YOGA  -  DECOUVREZ LA PHILOSOPHIE, LES BASES, LES POSTURES-CLES - BOULINGUEZ  CAROLINE - COURRIER LIVRE

Entrez dans la pratique de l'ashtanga yoga - decouvrez la philosophie, les bases, les postures-cles

Enseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au xxe siècle, l'Ashtanga Yoga est l'une des formes les plus contemporaines et traditionnelles du yoga, qui compte aujourd'hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde.Véritable méditation en mouvement, l'Ashtanga Yoga repose sur une technique spécifique de respiration associée à un enchaînement de postures. Cette méthode psychocorporelle sculpte le corps, le tonifie et le fortifie, tout en agissant sur l'esprit pour en libérer l'énergie et donner place à la concentration et à une meilleure connaissance de soi-mêmeGrâce à cet ouvrage illustré de nombreuses photographies en couleurs, vous serez à même de vous initier à cette discipline, de vous perfectionner et de progresser à votre rythme, quelle que soit votre condition physiqu
Out of stock
EAN 9782702914366
Éditeur COURRIER LIVRE
22.90 €
Add your comment
Only customer are allowed to publish comment
Comments
Where to find us?
5 place du Grand Rond
81370 SAINT-SULPICE
Schedules

Du mardi au samedi de 9h-12h30 15h-19h.

Le dimanche 9h-12h30.

Contact

contact@lechappee-livre.fr

05 63 41 90 44

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de L'échappée livre.

Paramétrer les cookies