Shadow work journal et exercices - transcender ses parts d-ombre, guerir ses blessures et enfin s-ac
Kelly bramblett
Le guide indispensable pour travailler sur soi, qui met en avant une approche inédite : traverser ses parts d'ombre pour se transformer, s'épanouir et illuminer sa vie.Transformez l'ombre en lumière pour libérer le positif dans votre vieVos parts d'ombre, enfouies dans votre inconscient, rassemblent vos blessures passées, vos peurs les plus profondes, vos expériences perçues comme honteuses ou encore vos schémas de pensées conditionnées... Travailler sur ces ombres vous aidera à approfondir votre compréhension de vous-même d'une manière sécurisante, aimante et compatissante. En effet, c'est la première étape pour vous libérer des croyances limitantes qui vous empêchent d'être pleinement vous-mêmeÀ la fois cahier d'exercices guidés et journal de bord, le Shadow Work que vous avez entre les mains est l'outil indispensable pour identifier, conscientiser et comprendre vos parts d'ombre afin d'en supprimer les effets négatifs sur votre bien-être émotionnel et votre santéLes bénéfices que vous en retirerez, dans tous les domaines de votre vie, seront immenses !
Disponible sous 3 à 5 jours
EAN
9782813231673
Éditeur
TREDANIEL
Date de parution
04/01/2024
Format
18 mm x 236 mm x 194 mm
Nombre de pages
196
14.90 €
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