• 50 MEDITATIONS POUR ETRE HEUREUX - MIDAL FABRICE - POCKET

50 méditations pour être heureux

Fabrice midal
On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement !

Méditer est une formidable manière d'apprendre l'art d'être heureux.
Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et à la rendre accessible à tous.
La méditation s'applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l'angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d'une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.

Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.

Disponible sous 3 à 5 jours
EAN 9782266324304
Éditeur POCKET
Collection Evol - spiritualité/philosophie
Date de parution 02/11/2023
Format 13 mm x 179 mm x 110 mm
Nombre de pages 152
7,70 €
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